Lifestyle

PLANTING LIFE – KESÄKUKAT OSA 1: TERASSI JA PARVEKE KESÄKUNTOON

Yhteistyössä: Turun Osuuskaupan Prismat Olisiko se kesä nyt sitten viimein täällä? Säätiedotusten perusteella niin uskaltaisi arvata, mutta kuten meistä suomalaisista jokainen tietää, sääennusteisiin ei voi koskaan luottaa. Olen kuitenkin toiveikas, sillä räntää ei enää sada niskaan! Asiasta kukkaruukkuun, kirjaimellisesti. Pitkälle venähtänyt kevät ja kesän alku...
lola pahkinamaki, 8 years ago 4 7 min read
Health & fitness, Lifestyle

CELSIUS DRINK – YLLÄTÄVÄ TREENIJUOMA

Insta-Tarinoista olette mahdollisesti bonganneet uuden treenijuomavalintani, Celsiuksen. Tykkään Celsiusta sen piristävän vaikutuksen ja hyvän maun takia, mutta huomattuani sen lisäävän tehoja myös treeniini, aloin todella rakastaa tätä terveellistä kuplajuomaa. Hiilihappotaso on sen verran matala, että juoma ei aiheuta itselläni minkäänlaista negatiivista vaikutusta treenin aikana, päin...
lola pahkinamaki, 8 years ago 0 4 min read
Health & fitness, Lifestyle

GOOD VIBES

Mikä tekee sun olon hyväksi? Mikä saa perhoset liitelemään vatsassa ja mistä tulee hyvä mieli? Muistatko helliä itseäsi näillä asioilla? Kiireessä oman iloisen mielen ylläpitäminen helposti unohtuu ja omat tarpeet tulee asetettua taka-alalle. Unohdetaan syödä, ei ehditä lenkille ja yöunet jätetään liian vähille. Pienillä asioilla voidaan...
lola pahkinamaki, 8 years ago 0 3 min read
Health & fitness, Lifestyle

FINDING YOURSELF

Inhoan tositv:tä, mutta Bachelor Suomea on tullut seurattua. Ja sen seurauksena järkytyn jakso toisensa jälkeen yhä voimakkaammin uudelleen ja uudelleen. Moni pudonnut nainen on sanonut, että ohjelmaan lähdettyään päätti olla oma itsensä. Se kuulostaa omaan korvaani vähän hurjalta – onko olemassa muita vaihtoehtoja? Itselleni ei,...
lola pahkinamaki, 8 years ago 0 3 min read
Health & fitness, Lifestyle

HAPPINESS

Puhdas onni tulee sisältä, se tulee sydämestä eikä sitä voi teeskennellä. Ja juuri siksi se on mielestäni yksi elämän hienoimmista tunteista. Onni ei katso aikaa eikä paikkaa, eikä todellinen onnellisuus vaadi maallisia asioita. Oletko sinä onnellinen ihminen? Millaiset asiat tekevät sinut onnelliseksi?Pure happiness comes from...
lola pahkinamaki, 8 years ago 0 3 min read
Health & fitness

BEST GYM CLOTHES EVER – BASEATIVA CLOTHING

Hyvin istuvien, sopivan kokoisten, tyylikkäiden, sekä ennen kaikkea mukavien treenivaatteiden löytäminen ei ole helppoa. Ei ainakaan minulle. Väljät shortsit menettelee melkeinpä aina, mutta kun puhutaan trikoista tai tyköistuvista treenishortseista niin sormi menee suuhun: ne ei vaan istu. Olen kummallisen mallinen tyttö ja tiedän etten todellakaan...
lola pahkinamaki, 8 years ago 0 4 min read
Fashion & Beauty, Health & fitness

FACE YOUR BODY

Elämä tuntuu olevan nykyään pelkkää paremman tavoittelua ja tyytymättömyyttä. Halutaan parempi kunto, parempi vartalo, parempi koti, parempi auto.. Mitä jos keskittyisimme kaiken tämän sijaan paremman mielen tavoitteluun? Voisiko sen myötä korjaantua myös se, miten piiskaamme itseämme lenkillä ja se miten näemme oman peilikuvamme? Kun voimme...
lola pahkinamaki, 8 years ago 0 4 min read
Lifestyle

BURGER PARTIES AT BARBIE HOUSE

Viikonloput on kohokohta. Ne on kohokohta viikolle ja elämälle: silloin saa relata, nukkua pitkään, syödä mussuttaa namia ja ihan vaan olla tuntematta huonoa omatuntoa siitä, että ei tee kerrassaan mitään!Rajojen vetäminen itselle mahdollistaa sen, että viikonloppu tuntuu erilaiselta. Rajojen vetäminen ei tarkoita välttämättä kovaa kurinalaisuutta...
lola pahkinamaki, 8 years ago 0 3 min read
Lifestyle

HOW DOES IT FEEL

Viime päivät on olleet ihan uskomattomia. Tarinaani on jaettu ympäri maailman aina Euroopasta Jenkkeihin ja Aasiaan asti. Venäjällä kuhistaan ja yhteydenottoja tulee joka hetki. En voinut koskaan edes ajatella, että olisin itse jonain päivänä se tyyppi joka inspiroi ja motivoi. Tämä on vaan tosi koskettava...
lola pahkinamaki, 8 years ago 0 1 min read