FACE YOUR BODY
Elämä tuntuu olevan nykyään pelkkää paremman tavoittelua ja tyytymättömyyttä. Halutaan parempi kunto, parempi vartalo, parempi koti, parempi auto.. Mitä jos keskittyisimme kaiken tämän sijaan paremman mielen tavoitteluun? Voisiko sen myötä korjaantua myös se, miten piiskaamme itseämme lenkillä ja se miten näemme oman peilikuvamme? Kun voimme…
#OikeastiHaluanRisifruttia
Hei tyypit! Nyt on ihan makean mahtavaa asiaa! Jos joku teistä nimittäin rakastaa Risifruttia ja kaipaa samalla hemmottelua niin kannattaa napata kamera käteen ja kaupasta purkki maailman parasta hyvää! Risifrutilla on nimittäin aivan mahtava Instagram-skaba käynnissä ja palkintona on hemmotteluviikonloppu Kämp-hotellissa!Kurkkaa ohjeet täältä >> ja…
BURGER PARTIES AT BARBIE HOUSE
Viikonloput on kohokohta. Ne on kohokohta viikolle ja elämälle: silloin saa relata, nukkua pitkään, syödä mussuttaa namia ja ihan vaan olla tuntematta huonoa omatuntoa siitä, että ei tee kerrassaan mitään!Rajojen vetäminen itselle mahdollistaa sen, että viikonloppu tuntuu erilaiselta. Rajojen vetäminen ei tarkoita välttämättä kovaa kurinalaisuutta…
HOW DOES IT FEEL
Viime päivät on olleet ihan uskomattomia. Tarinaani on jaettu ympäri maailman aina Euroopasta Jenkkeihin ja Aasiaan asti. Venäjällä kuhistaan ja yhteydenottoja tulee joka hetki. En voinut koskaan edes ajatella, että olisin itse jonain päivänä se tyyppi joka inspiroi ja motivoi. Tämä on vaan tosi koskettava…
MOTIVATION FOR RECOVERY
Motivaatio ei ole yleensä se juttu mikä puuttuu silloin kun halutaan parantua syömishäiriöstä. Se on jännä juttu, että motivaatio saattaa olla ihan huipussaan, mutta asioiden toteuttaminen on se homma mihin kaikki tyssää. Eikä kyse ole siitä, etteikö olisi halua toteuttaa vaan omassa mielessä asuva jättimäinen…
NEVER GOOD ENOUGH
Millainen sitä pitäisi olla että olisi hyvä, tai että olisi edes OK? Käytin liian pitkän aikaa elämästäni ja rehellisesti sanottuna koko nuoruuteni vierähti tämän asian pohtimisessa ja sen kanssa painimisessa. Oli niin järjettömän suuri tarve tulla hyväksytyksi ja miellyttää.Surullinen totuus avautui iän myötä eteeni kristallin…
RAW BABE
Välipalojani kummastellaan usein ja “miten ihmeessä sä pystyt syömään tota?” on ehkä useimmiten kuultu lause kun joku ottaa puheeksi mun eväät. Jokaisella meillä on omat makutottumuksensa ja itse elän täysin sen mukaan mitä tekee milloinkin mieli: keho kertoo mitä se tarvitsee.I very often see people…
NOVELLE CITRONELLE
Aurinkoisina talvipäivinä se ihan paras juttu on tietysti ulkoilu! Tämä maaliskuu on ollut ihan huippu, nimittäin meren jää on ollut kirkas, lumeton ja tasainen. UGG-luistelua on harrasteltu täällä enemmän kuin tarpeeksi ja koirat ovat päässeet vetelemään tassuillaan pitkin sileää jään pintaa. Meillä on ollut niin…
MY DAILY WORKOUT ROUTINE
Ennen kotona treenaaminen oli juttu johon lähdin vain pakosta, olosuhteiden pakosta se pakko tuli kuitenkin vastaan todella usein. Ympäristö oli sen verran nihkeä ettei se pahemmin innostanut hikoilemaan, tilaa oli sen verran että mahduin istumaan, mutta en ojentamaan jalkojani suoraksi. Vaikka välinepuoli olikin kunnossa ei…
HEALTHY BEAN SOUP
Papukeitto sopii paitsi vilpoisiin talvipäiviin myös fitness-elämäntyyliin. Itse suosin Go Greenin valkoisia papuja, sillä ne ovat helppo ja nopea tapa valmistaa monenlaisia terveellisiä ruokia niin lounaalle kuin päivällisellekin. Go Green -valkoiset pavut ovat kypsiä ja ne sopivat kiireiselle tyypille myös välipalaksi. Pakkaus on helppo aukaista…
Recent Posts
- TO BE BRAVE OR RUN AWAY BECAUSE IT MAY BREAK YOUR HEART
- SUICIDE
- GAME OVER
- SAVING YOURSELF
- SANTA DIDN’T BRING ME COAL THOUGH I SKIPPED CHRISTMAS
- WHO’S THE MASTER TO DECIDE
- PRICE OF BEAUTY
- HE’S GONE
- STOCKHOLM SYNDROME
- AIKUISTEN JOULUKALENTERI
- NEEDS BUT NOT NEEDY
- TUHMA JOULUKALENTERI
- HOW TO IMPROVE POSITIVITY?
- EROOTTINEN JOULUKALENTERI
- THE FUTURE IS CALLING
- PROTECTING YOUR HEART OR YOURSELF?
- THE HUNGER OF UNDERSTANDING – YMMÄRRYKSEN NÄLKÄ
- YOUR CHOICE
- THROUGH THE TV
- NOT ABOUT PROMISING BUT KEEPING THEM
Categories
Archives
- January 2023
- December 2022
- November 2022
- October 2022
- September 2022
- July 2022
- June 2022
- March 2022
- February 2022
- January 2022
- December 2021
- November 2021
- October 2021
- September 2021
- August 2021
- July 2021
- June 2021
- May 2021
- April 2021
- February 2021
- January 2021
- December 2020
- November 2020
- October 2020
- September 2020
- August 2020
- July 2020
- June 2020
- April 2020
- February 2020
- January 2020
- December 2019
- November 2019
- October 2019
- September 2019
- August 2019
- July 2019
- June 2019
- May 2019
- April 2019
- March 2019
- February 2019
- January 2019
- December 2018
- November 2018
- October 2018
- September 2018
- August 2018
- July 2018
- June 2018
- May 2018
- April 2018
- March 2018
- February 2018
- January 2018
- December 2017
- November 2017
- October 2017
- September 2017
- August 2017
- July 2017
- June 2017
- May 2017
- April 2017
- March 2017
- February 2017
- January 2017
- December 2016
- November 2016
- October 2016
- September 2016
- August 2016
- July 2016
- June 2016
- May 2016
- April 2016
- March 2016
- February 2016
- January 2016
- November 2015
- October 2015
- September 2015