Pastaa joka lähtöön!
Olen hulluna pastaan. Sen takia gluteeniton ruokavalioni ei vain yksinkertaisesti toimi. Gluteeniton pasta ei nimittäin ole hyvä. Se ei vain maistu minulle. Välillä minäkin siis teen sen kamalan virheen, että…
Miten otan vastaan palautetta?
Tämä viikko on ollut yksi elämäni raskaimmista viikoista. Olen käynyt henkistä taistelua itseni, omien arvojeni sekä minuuteni kanssa. Kuka minä olen ja miten minä elän? Mitä minä haluan tulevaisuudelta ja…
Nurinkurinen kevät
Kevät nostaa energiatasoni aina ylös, mutta tänä keväänä olen kuitenkin ollut super väsynyt. Treenaaminen on jäänyt kahteen kertaan viikossa, mikä on itselleni todella suuri pettymys, mutta toisaalta: enempää en olisi…
Aikuisen ihmisen avunhuuto
Kirjoitin jokin aika sitten äkisti päättyneestä “ystävyydestä”, jota en enää jälkikäteen osannut edes kutsua ystävyydeksi. Tilanne oli monimutkainen, ja suurin tekijä asiassa oli mielenterveysongelmat. Minä olen aina ollut herkkä ihminen….
Oma jaksaminen etusijalle
Kuinka paljon annamme ihmisten potkia itseämme päähän? Jokaisella se oma raja tulee vastaan eri kohdassa ja oma pinnani venyy välillä äärimmäisyyksiin. Eilen se kuitenkin napsahti poikki. Siis poikki, katki, rikki…..
Hyvää oloa rannalta
Rakastan ulkoilua ja meren rannalla tunnen herääväni eloon kerta toisensa jälkeen. Oli syksy tai talvi, kesä tai kevät; satoi vettä tai paistoi. Vesi on minulle rauhoittava elementti, samalla se on…
Terveellisiä herkkuja: itsetehty jäätelö ilman jäätelökonetta ja reseptit totta kai!
Jäätelö on ikisuosikki! Itsellenihän se maistuu myös talvella. Nyt kun saan olla tarkkana tuon gluteenin kanssa niin olenkin alkanut tehdä jäätelöä itse. Huomasin, ettei sen aina tarvitse olla kermajäätelöä, jotta…
Feeling loved – parasta ikinä!
Rakkaus. Sanana pieni mutta merkityksenä sitäkin suurempi. Mitä rakkaus sinulle merkitsee? Onko se hellyyttä ja huolenpitoa? Onko se huomionosoituksia ja pieniä tekoja? Vai onko se sitä, että toinen saa sinut…
Osteoporoosi, anemia, haiman liikatoiminta.. syynä olikin keliakia
Olisitko voinut uskoa, että keliakia ei välttämättä aiheuta suoraan fyysisiä oireita, vaan voi kertoa olemassa olostaan esimerksiksi anemian, osteoporoosi tai jopa haiman liikatoiminnan muodossa? Minä en! Minulla todettiin osteoporoosi vuonna…
Recent Posts
- BE CAREFUL ON SOCIAL MEDIA: THIS IS WHAT HAPPENED TO ME
- BENBEN’S BIRTHDAY & DOG BIRTHDAY CAKE RECIPE
- HOW TO KEEP HEALTH UP WHEN LIFE KICKS YOUR ASS
- IT’S PAINFUL
- REAL LOVE, FOREVER LOVE?
- LOVE YOUR BODY: QUICK BODY POSITIVE TIPS FOR EVERYONE
- MY INSTAGRAM: @BARBIEWITHBRAINS
- WEEK 38
- HOW TO HELP ANXIETY
- CHARITY IN ME
- LONDON TIPS 2018
- HOW TO PROTECT DOG FROM HEAT
- WATER DISASTER
- DREAM SAUNA EVENING IN SAUNAPARONI
- SUMMER BREAK
- HOW TO RELIEVE STRESS
- AB WORKOUT PLAN
- MY FIRST FESTIVAL
- KESÄKISA: VOITA UNELMIEN SAUNAILTA
- BIRTHDAY GIRL
Categories
Archives
- October 2018
- September 2018
- August 2018
- July 2018
- June 2018
- May 2018
- April 2018
- March 2018
- February 2018
- January 2018
- December 2017
- November 2017
- October 2017
- September 2017
- August 2017
- July 2017
- June 2017
- May 2017
- April 2017
- March 2017
- February 2017
- January 2017
- December 2016
- November 2016
- October 2016
- September 2016
- August 2016
- July 2016
- June 2016
- May 2016
- April 2016
- March 2016
- February 2016
- January 2016
- November 2015
- October 2015
- September 2015
