RAEJUUSTO PANNUKAKUT – COTTAGE CHEESE PROTEIN PANCAKES
On monenlaisia proteiinilettuja ja -pannukakkuja ja itsekin olen muutamia eri versioita täällä postaillut. Rakastan pannukakkuja ja pyrin aina lisäämään taikinaan pienen ripauksen lisäprotskua, koska tykkään vastapainona änkeä niiden päälle kaikkea superhyvää kuten kermavaahtoa, mascarponejuustoa ja hilloa! Proteiinia saa lisättyä ruokiin ja leivonnaisiin monella eri tavalla,...
MUUTTO – MOVING
Inhoan muuttoa. Ja rakastan muuttoa! Voiko tämän ristiriitaisemmin asiaa enää ilmaista? 😀 Olen ihan fiiliksissäni meidän uudesta kodista, mutta muuttostressin kantaminen on rankkaa. En oikeastaan edes tiedä mitä tässä stressailen, nimittäin tämä muutto on tehty minulle ehkä maailman helpoimmaksi hommaksi. Minun ei tarvitse tehdä muuta...
MEDIA
Haastattelutilanne on aina jännä, kutkuttavalla ja hauskalla tavalla. Ylipäänsä musta tuntuu jotenkin hassulta se, että kiinnostan ihmisiä siinä määrin, että toimittajat lähestyvät minua haastattelun toivossa. Tällä hetkellä musta tehdään juttua brittimediaan, niin sähköiseen kuin paperiseenkin lehteen ja olo on aika kiva! Viimeisimmän lehtijutun minusta voit...
PAREMPIA VALINTOJA HELPOSTI – BETTER CHOICES, EASILY
Ehkä yleisin tekosyy huonolle syömiselle on aika: ei ehditä syödä terveellisesti, ei ehditä valmistaa ruokaa itse eikä ehditä hakea terveellisempää lounasta. Jos olet kiireinen voit aina valmistaa ruoan edellisenä päivänä tai koko viikon lounaat valmiiksi jääkaappiin sunnuntai-iltana. Pakasta tarvittaessa! Terveellisen lounasevään kaivaminen työpaikan jääkapista tai...
KUN PAINO HIIPII TAKAISIN – MY WEIGHT GAIN
Minunkin painoni nousi korkeammalle kolmisen vuotta sitten. Olin vuosia ollut pienessä kunnossa, mutta yhtäkkiä havahduin siihen että painoa alkoi kertyä. Paino kävi korkeimmillaan 62 kilossa eli olihan siitä vielä matkaa sinne kahdeksaankymppiin. Painonnousua oli vaikea pysäyttää. Kun painoin 56 kiloa päätin, että nyt tämä ei...
MITEN SYÖDÄ TERVEELLISESTI MATKUSTAESSA? – TIPS FOR TRAVELLER’S MEAL PREP
Iisiä vai ei? Siis ruokailut matkan aikana. Kuten aiemmin kirjoitinkin, jotkut lähtevät lomalle syömään poiketen täysin arjesta ja toisille taas on äärimmäisen tärkeää ettei perus kaavasta poiketa. Itse olen tämä jälkimmäinen tyyppi. Loman ensimmäisenä aamuna kuitenkin repäisin ja söin aamupalan jo kuudelta ja kananmunien kaveriksi...
SUSHI TIME
Voiko sushia ihan oikeasti joutua odottamaaan puolitoista tuntia? Kyllä voi, silloin kun ravintola on niin suosittu ettei yhden rullapahasen pyöräyttämisestä suoriuduta alle 90 minuutin. Alkoi tehdä mieli sushia, olin mutustellut ajatusta jo päivällä ja ajattelin että jos vielä iltasella suu napsuttelee tuon merileväkääryleen perään niin...
PARHAAT LAHJAVINKIT YSTÄVÄLLE – BEST VALENTINE’S DAY GIFT TIPS
Ystävänpäivä lähestyy, se vierii taas syliin kovaa vauhtia ja tekee mielen iloiseksi. Ainakin minun mieleni: tykkään vaan ihan suunnattomasti siitä kaikesta krääsästä ja tilpehööristä mitä ilmestyy kauppoihin ystävänpäivän korvilla: kaikki se ihana pinkki loisto! AAAH!Jenkeissä ystävänpäivä-meininki on ihan käsittämätöntä! Sen sijaan täällä kotimaassa en ole...
HAPPY TRAVELLER
Lomalle lähdetään relaamaan, lomalle lähdetään syömään, lomalle lähdetään juhlimaan.. jokainen viettää lomansa omalla tavallaan ja se on okei – tärkeintä on että nautit siitä omasta hetkestäsi, joka irrottaa sinut arjesta.Itselleni irrottautuminen on vaikeaa silloin, kun elämäntilanne on stressaava. Olet ehkä huomannut, että kirjoitan stressistä usein,...
Recent Posts
- TAMPELLA TAMPERE – THE BEST FOOD, THE BEST EXPERIENCE
- SOLO SOKOS HOTEL TORNI HELSINKI – ENJOY, RELAX AND SLEEP WELL
- ALL OF US ARE FIGHTING
- THEM PERFECT CAKES – TURUN ALUEEN PARHAAT KAKUT (@IINALOVESTOBAKE)
- WHAT HAPPENED TO US
- SNEAK PEAK OF NEW HOME TOUR
- MOSES 1ST BIRTHDAY AT SOKOS HOTEL SOLO HELSINKI
- MY SERVICE DOG’S MOSES’S BIRTHDAY AT HOME
- SAVED MY LIFE
- M-MARKET TIKANMAA – OOTKO JO TESTANNUT?
- MEMORY LOSS AFTER VIOLENCE
- CHOOSING – TRUST ON YOUR VALUES
- IT’S TOUGH BUT YOU CAN PUSH THROUGH IT – SE ON RANKKAA, MUT SÄ SELVIIT SIITÄ
- STOCKHOLM DREAMS, OUR DREAMS THO
- TV SHOW: BEAUTY QUEEN AND SINGLE – SINKUN PALJAANA 3 KAUSI
- ARE YOU A VICTIM OR HERO?
- I HEARD YOU – GOOD BYE, FOREVER
- FISH TOMATO CURRY RECIPE – LEMPEÄ KUHA-TOMAATTICURRY
- TO BE BRAVE OR RUN AWAY BECAUSE IT MAY BREAK YOUR HEART
- SUICIDE
Categories
Archives
- June 2024
- April 2024
- March 2024
- December 2023
- November 2023
- October 2023
- May 2023
- April 2023
- March 2023
- February 2023
- January 2023
- December 2022
- November 2022
- October 2022
- September 2022
- July 2022
- June 2022
- March 2022
- February 2022
- January 2022
- December 2021
- November 2021
- October 2021
- September 2021
- August 2021
- July 2021
- June 2021
- May 2021
- April 2021
- February 2021
- January 2021
- December 2020
- November 2020
- October 2020
- September 2020
- August 2020
- July 2020
- June 2020
- April 2020
- February 2020
- January 2020
- December 2019
- November 2019
- October 2019
- September 2019
- August 2019
- July 2019
- June 2019
- May 2019
- April 2019
- March 2019
- February 2019
- January 2019
- December 2018
- November 2018
- October 2018
- September 2018
- August 2018
- July 2018
- June 2018
- May 2018
- April 2018
- March 2018
- February 2018
- January 2018
- December 2017
- November 2017
- October 2017
- September 2017
- August 2017
- July 2017
- June 2017
- May 2017
- April 2017
- March 2017
- February 2017
- January 2017
- December 2016
- November 2016
- October 2016
- September 2016
- August 2016
- July 2016
- June 2016
- May 2016
- April 2016
- March 2016
- February 2016
- January 2016
- November 2015
- October 2015
- September 2015