Lifestyle, Uncategorized

Ero – kaiken loppu vai uuden, paremman huomisen ensimmäinen askel?

Ihmiset taantuvat,  ihmiset jämähtävät paikoilleen. Ihmiset turtuvat ja ihmiset muuttuvat. Parisuhde on aina kahden ihmisen välinen juttu. Joskus siitä kuitenkin tulee kolmen ihmisen välinen kriisi. Aina kolmas osapuoli ei tarkoita rakastajaa tai rakastajatarta, joskus suhteeseen puuttuva henkilö saattaa olla perheenjäsen, ystävä, tai joku muu kumppanin...
Health & fitness, Lifestyle

Itseäni etsimässä

On varmaan käynyt enemmän kuin selväksi, että olen ollut todella väsynyt, fyysisesti. Kehoni venyi äärimilleen ja jaksamisen lanka katkesi Nips Naps poikki, vaikka mieli olisi vielä jaksanut painaa menemään. Tämä pysähtyminen on ollut pakollinen. En ottanut sitä vastaan hyvilläni, sillä tiesin, että se toisi mukanaan...
Health & fitness, Lifestyle

Kun haluat syödä terveellisesti, mutta silti syödä pizzaa – Sateenkaaripizza resepti

Olen saanut paljon hyvää palautetta siitä, että jaan monenlaisia reseptejä: fitnessherkkuja, mässyherkkuja sekä kevyempiä versioita suussasulavista ihanuuksista. Elämäni ei todellakaan pyöri pelkkien terveysruokien ympärillä, mutta silloin tällöin saan kunnon kiksit siitä, että syön terveellisesti yhtäjaksoisesti pidemmänkin aikaa.  Herkuttelen paljon ja rakastan leipomista. Pyrin kehittämään koko...
Lifestyle

Ihana resepti – Kolmen suklaa juustokakku

Tämä resepti uudesta vain resepteille omistetusta blogistani: https://herkkupepunreseptit.blogspot.fi/ “Jokainen päivä ansaitsee maistua hyvältä, olipa kyseessä sitten hyvä päivä tai huono päivä; päivä täynnä surua tai iloa, päivä ripauksella rakkautta tai menetystä. Maut tekevät päivästä hitusen verran paremman. Aina. <3Aloitan blogini tällä kielen seitsemänteen taivaaseen vievällä Kolmen suklaan juustokakulla. Nauttikaa...
Health & fitness

Kun keho sanoo seis

Olen voinut todalla huonosti viime aikoina. Vajaa kaksi viikkoa sitten jouduin lopettamaan treenin kesken, jo ensimmäisten kyykkysarjojen välissä. Tuntui, kuin happi olisi loppunut ja hiki tuntui puskevan koko kehon läpi suuta ja silmiä myöten. Jano oli aivan tolkuton ja korvat olivat lukossa. Huimasi. Olin kaksi...
Lifestyle

Aidot venäläiset pelmenit

No nyt minä sen jaan, salaisuuden lapsuuteni herkun valmistamiseen. Alla siis Pelmeni (pilmini, niin kuin Venäjällä sanomme) respeti, jolla syntyy maailman parhaat, aidot venäläiset Pelmenit.Voit halutessasi keittää tai uppopaistaa nämä herkut, joskus tykkään myös seuraavana päivänä paistaa pannulla edellispäivänä keittämäni pelmenit.  Mikä on Pelmeni?  Onko...
Lifestyle

Kuusi erilaista piknikiä

Kun ensimmäistä kertaa pääsee oikeasti piknikille, voidaan todeta, että on kesä!Mutta voiko kesä olla jo toukokuussa? Tuntuu ihan käsittämättöltä! Ilmat ovat olleet suorastaan kuumia! Toivottavasti tämä jatkuu ja saadaan nauttia näistä ilmoista myöhään syksyyn saakka. Moni suomalainen säästää pitkän pennin, jos ei tarvitse suunnata kohti...
Lifestyle

Ihana äitienpäivä kakku

Olet varmastikin kuullut Keikauskakusta. Jenkeissä niitä tehdään yhä paljon ja ne ovat todellista herkkua. Se on kuitenkin taitolaji, nimittäin kakun koostumuksen ja kypsyyden täytyy olla täydellinen, jotta se onnistuu. Jos kakku on yhtään raaka, ympäri käännettäessä se lösähtää kirjaimellisesti syliin. Jos kakku taas on liian...

Ihanat pastareseptit

Nyt jaan niitä lupaamiani pastareseptejä! Tässä omat suosikkini, toivottavasti niistä löytyy joku herkku sullekin! Mac’n Cheese – Jenkkien rakastama juustomakaroni  New Yorkissa rakastuin tähän herkkuun. Ja sain tehtyä jossain vaiheessa itsestäni aikamoisen tonnikeijun sekä tätä, että NIIN MONIA muita IHANIA JENKKIHERKKUJA popsiessani. Tuttuja tuli niin...
Health & fitness

Suuri painonpudotus – miten pudotan painoa terveellisesti ja pysyvästi?

Moni on sanonut minulle huokaisten, haaveillen, että “pystyisinpä samaan”. Tiedätkö mitä? Kyllä sinä pystyt! Painonpudottaminen ei ole salatiedettä, eikä se vaadi loppujen lopuksi ihmeitä. Vaikeampi juttu monelle onkin pysyä niissä mitoissa. Vaikeaa on myös painon pudotuksen käyntiin saaminen. Aloittaminen on monelle tuttua ja minäkin aloitin monta kertaa,...