On varmaan käynyt enemmän kuin selväksi, että olen ollut todella väsynyt, fyysisesti. Kehoni venyi äärimilleen ja jaksamisen lanka katkesi Nips Naps poikki, vaikka mieli olisi vielä jaksanut painaa menemään. Tämä pysähtyminen on ollut pakollinen. En ottanut sitä vastaan hyvilläni, sillä tiesin, että se toisi mukanaan ahdistusta treenitauon takia sekä erilaisia pelkoja: mitä jos menetän lihakseni? Olen treenannut kovasti saavuttaakseni tuloksia ja lihaksethan katoavat, jos kuntoa ei pidä yllä. Miten minun käy ja miltä kroppani näyttää syksyllä? Mitä jos painoni nousee yhtäkkiä kamalasti, kun en enää liiku samalla tavalla kuin ennen? Aineenvaihduntani hidastuu ja minusta tulee kävelevä selluliittikimppu. APUA! Nämä ajatukset kestivät muutaman päivän. Sen muutaman päivän jälkeen huomasin olevani melko rauhallinen ja jopa helpottunut.
On kulunut pari viikkoa siitä, kun jouduin lopettamaan aamutreenini kesken kaiken. Yritin tosissani, mutta kroppa oli sitä mieltä, että leikki loppuu tähän. NYT! Ja se loppui. En ymmärtänyt, miksi mieleni ei enää saanut kehoani psyykattua jaksamaan. Nyt ymmärrän: kehoni työskenteli viimeisillä voimillaan. Olin syönyt hyvin ja nukkunutkin pitkään, mutta miksi energiaa ei kuitenkaan ollut? Vaikka tiesin, että pitkään jatkunut stressi ja kilpirauhasongelmat aiheuttaisivat jossain vaiheessa ongelmia, en ajatellut sen kuitenkaan käyvän näin. En minulle. Minä, yksi vahvapäisimmistä tyypeistä jaksaisin kyllä. Vaan kehoni ei enää jaksanut. Tästä päästään taas samaan kysymykseen: Kumpi voittaa, mieli vai keho? – Keho voittaa aina.
Jokaisen pääkoppa on erilainen, ja jokainen meistä jaksaa kantaa eri verran asioita mielessään ja kehossaan. Elämässäni on sattunut ja tapahtunut kaikenlaista; on ollut sairastumisia, tervehtymisiä, menetyksiä ja uusien ystävyyksien solmimista. Olen käynyt läpi suhteita, hyviä ja huonoja, samaten eroja. Olen kokenut hellyyttä, läheisyyttä, rakkautta, ihastumista, nopeaa hullaantumista, suuria tunteita ja rakkautta ensisilmäyksellä. Sen lisäksi myös nurjan puolen aina väkivaltaisesta parisuhteesta suuhteeseen naimisissa olevaan miehen kanssa, ja suhteen väkisin lopettamisen tuskaan. Siltikin rankimmat asiat ovat olleet perhesuhteet: kun ruma totuus omasta lapsuudesta ja läheisimmiksi luokittelemistasi ihmisitä valkenee, muuttuu koko maailmankuva hetkeksi. Sen ymmärtäminen on vaikeaa, oikeastaan se on mahdotonta.
Joskus on vain yksinkertaisesti helpompaa ja kivuttomampaa kääntää selkänsä asioille. Minä en ole koskaan osannut niin tehdä. Sisälleni on rakennettu kummallinen järjestelmä, joka menee sekaisin, jos asiat ovat epäjärjestyksessä. En voi sietää salailua enkä valehtelua, olen huono molemmissa ja sen myötä valitettavan huono pitämään myöskään yllätyksiä salassa. Ihan vain tiedoksi 😀 Tämä ei kuitenkaan tarkoita, ettenkö olisi itse tehnyt huonoja valintoja elämässäni; valehdellut tai salannut asioita, toiminut väärin. Elämä opettaa ja se on paras opetus, sikäli mikäli siitä osaa ja haluaa ottaa opikseen.
Joskus toivoin, että osaisin kääntää selkäni asioilta ja jatkaa eteen päin. Sillä joskus tilanne on sellainen, ettei sille voi tehdä yhtään mitään. Aina asiat eivät ole itsestä kiinni, joskus on vain osattava päästää irti. Elämässäni on ollut jakso, neljän vuoden mittainen vaihe, jolloin kannoin asioita mielessäni yksin, pääsemättä eteen päin, osaamatta päästää irti. En voinut tehdä asioiden eteen mitään, eikä kukaan voinut ymmärtää mitä kävin läpi. Jokaikinen päivä ja jokaikinen yö minä mietin ja kyseenalaistin ihmisten pahuutta ja itsekkyyttä. Niiden “läheisimpien” ihmisten kaksinaamaisuutta, rakaa julmuutta. Yritin löytää keinoja helpottaakseni oloani, matkustelin ja puhuin tapahtuneesta, yritin etsiä itseäni, sillä ymmärsin vajonneeni syvään, pohjattomalta tuntuvaan kuiluun, josta tahdoin vain nousta ylös.
Tämä kaksi viikkoa kestänyt fyysinen lepotauko on saanut mieleni pysähtymään. Ensi kertaa elämässäni huomaan, miten suuri yhteys keholla ja mielellä loppujen lopuksi onkaan. Kun rauhoitan kehoni, myös mieleni rauhoittuu. Siihen ei kuitenkaan riitä yksi joogatunti, vaan se vaatii paneutumista ja tahtoa. Minulta se vaati ympärivuorokautisen työskentelyn reilun viikon ajan, jotta huomasin asian olevan näin.
Kun kehoni levännyt, ovat aivonikin saaneet rauhoittua. Se on jännä tunne. Minusta tuntuu, kuin olisin käynyt pitkällä matkalla, etsimässä itseäni, menemättä kuitenkaan konkreettisesti mihinkään. Minä näen asiat nyt selvemmin ja kaikenlisäksi elämäni on saanut uusia kiintopisteitä. Ajattelen asioita avarammin, olen oppinut kuuntelemaan omaa kehoani ja jaksamistani, olen oppinut erottamaan oikean väsymyksen ja laiskuuden toisistaan sekä ymmärtänyt, ketkä ovat todellisia ystäviä. Olen antanut ihmisten kuluttaa itseäni läpi elämäni. Sen oivaltaminen oli suuri helpotus. Vaatii silti suunnatonta rohkeutta ja pitkämielisyyttä suoristaa selkänsä ja sanoa “ei”. Avata suu ja sanoa: “minä en ansaitse tällaista kohtelua” tai “se että saat minut tuntemaan itseni huonoksi, ei tarkoita sitä että olisin huono”. Olen aina pelännyt, että jos alankin yhtäkkiä arvostaa itseäni, minusta tulee ylimielinen ja itsekäs. Olen nähnyt sitä niin paljon ympärilläni. Mutta tämä on samankaltainen asia, kuin olla haluamatta lapsia sen vuoksi, että pelkää olevansa huono oman äitinsä vuoksi: mitä jos minusta tuleekin samanlainen? Olen onnekas, että ymmärsin jo lapsena olla ihailematta perhettäni; heidän arvojaan ja valintojaan. Poimin vaikutteita muualta, henkilöiltä, jotka tekivät kovasti töitä ja menestyivät. Nuoruudessani en lähtenyt kulkemaan lauman mukana ja vaikka se tarkoittikin sitä, että jouduin olemaan paljon yksin, koin sen olevan parempi, kuin lähteä ryyppäämään ja rellestämään vain siksi, että saisin tuntea olevani jotain mitä en ollut. Minulla oli omat arvoni. Minä halusin kehittyä. Menestyä. Kasvaa. Pärjätä omillani. Olen onnellinen siitä, että silmäni ovat olleet auki. Se tarkoitti toki sitä, että tunsin olevani ulkopuolinen poikkeuksetta. En kuulunut mihinkään. En ole koskaan pelännyt, että olisin huono äiti sen vuoksi, että oma äitini ei ollut esimerkillinen. Samoin voin ajatella itsekkyydestä: se, että opin arvostamaan ja kuuntelemaan itseäni, ei tarkoita sitä, että minusta tuli paha, kylmä, itsekäs ja ylimielinen.
Elämä on oivalluksia ja se jos mikä, tekee tästä elämästä niin mielenkiintoista.
Aurinkoista sunnuntaita!
PUS,
<3 LOLA
Recent Posts
- TAMPELLA TAMPERE – THE BEST FOOD, THE BEST EXPERIENCE
- SOLO SOKOS HOTEL TORNI HELSINKI – ENJOY, RELAX AND SLEEP WELL
- ALL OF US ARE FIGHTING
- THEM PERFECT CAKES – TURUN ALUEEN PARHAAT KAKUT (@IINALOVESTOBAKE)
- WHAT HAPPENED TO US
- SNEAK PEAK OF NEW HOME TOUR
- MOSES 1ST BIRTHDAY AT SOKOS HOTEL SOLO HELSINKI
- MY SERVICE DOG’S MOSES’S BIRTHDAY AT HOME
- SAVED MY LIFE
- M-MARKET TIKANMAA – OOTKO JO TESTANNUT?
- MEMORY LOSS AFTER VIOLENCE
- CHOOSING – TRUST ON YOUR VALUES
- IT’S TOUGH BUT YOU CAN PUSH THROUGH IT – SE ON RANKKAA, MUT SÄ SELVIIT SIITÄ
- STOCKHOLM DREAMS, OUR DREAMS THO
- TV SHOW: BEAUTY QUEEN AND SINGLE – SINKUN PALJAANA 3 KAUSI
- ARE YOU A VICTIM OR HERO?
- I HEARD YOU – GOOD BYE, FOREVER
- FISH TOMATO CURRY RECIPE – LEMPEÄ KUHA-TOMAATTICURRY
- TO BE BRAVE OR RUN AWAY BECAUSE IT MAY BREAK YOUR HEART
- SUICIDE
Categories
Archives
- June 2024
- April 2024
- March 2024
- December 2023
- November 2023
- October 2023
- May 2023
- April 2023
- March 2023
- February 2023
- January 2023
- December 2022
- November 2022
- October 2022
- September 2022
- July 2022
- June 2022
- March 2022
- February 2022
- January 2022
- December 2021
- November 2021
- October 2021
- September 2021
- August 2021
- July 2021
- June 2021
- May 2021
- April 2021
- February 2021
- January 2021
- December 2020
- November 2020
- October 2020
- September 2020
- August 2020
- July 2020
- June 2020
- April 2020
- February 2020
- January 2020
- December 2019
- November 2019
- October 2019
- September 2019
- August 2019
- July 2019
- June 2019
- May 2019
- April 2019
- March 2019
- February 2019
- January 2019
- December 2018
- November 2018
- October 2018
- September 2018
- August 2018
- July 2018
- June 2018
- May 2018
- April 2018
- March 2018
- February 2018
- January 2018
- December 2017
- November 2017
- October 2017
- September 2017
- August 2017
- July 2017
- June 2017
- May 2017
- April 2017
- March 2017
- February 2017
- January 2017
- December 2016
- November 2016
- October 2016
- September 2016
- August 2016
- July 2016
- June 2016
- May 2016
- April 2016
- March 2016
- February 2016
- January 2016
- November 2015
- October 2015
- September 2015
All comments are held for moderation! Kaikki kommentit tarkastaan ennen julkaisua!