Health & fitness, Lifestyle

Tuoreesti parempaa

Terveellinen ruoka ja terveelliset elintavat ovat olleet pinnalla viime vuosina aiempaa enemmän. Ihmisiä kiinnostaa hyvinvointi ja terveys, ja kaikki tahtovat tietää mikä on se taika, jolla tämä saavutetaan. Surullinen tosiasia tulee minua vastaan päivittäin: ihmiset kokeilevat mitä ihmeellisimpiä dieettejä ja ruokavillityksiä, ja noudattavat mitä kummallisimpia...
lola pahkinamaki, 8 years ago 0 2 min read
Lifestyle

Tuulahdus Venäjältä – ihana borssikeitto

Minulla on jo ihan kevät fiilis, vaikka näyttää tylsästi siltä, ettei se ole saapumassa Suomeen vielä ainakaan hetkeen. Kuukausi sitten kuulin jo lintujen viserrystä, mutta nyt ne ovat kadonneet jonnekin. Lähtivätköhän takaisin etelään, kun takatalvi yllätti? Mutta positiivisesti ajatellen tämä voisi suinkin merkitä sitä, että...
lola pahkinamaki, 8 years ago 0 3 min read
Lifestyle, Uncategorized

Lola the London girl

Lento Lontooseen sujuu aina mukavasti. Ei aina. Ei todellakaan aina. Itse asiassa, lähes poikkeuksetta paluulento on joko myöhässä tai sitten se peruuntuu. Vai sattuuko tätä vain minulle? Minnekään muualle lentäessäni tällaista ei ole ollut. Minun ja Lontoon välillä on siis joku ongelma. Vai minun ja...
lola pahkinamaki, 8 years ago 0 5 min read
Lifestyle, Uncategorized

Terveellisesti leffateatterissa

Tykkään käydä leffassa. Se on vaan aina melkoisen työn takana, että saan itseni raahattua elokuviin. Tykkään nimittäin käydä leffassa iltaisin, aikaisintaan vasta klo 19 jälkeen. Mitä myöhempään, sen parempi. Siinä on sellainen omanlaisensa fiilis tallustella kotoa lähikaupan kautta leffaan ja leffateatterista pikkutunneilla takaisin kotiin: suihkuun,...
lola pahkinamaki, 8 years ago 0 2 min read
Health & fitness

Näin syön terveellisesti

Mitä on terveellinen syöminen? Miten valitaan oikeanlaiset ravintoarvot lautaselle ja miten paljon minun pitäisi syödä, jotta söisin oikein?   Meillä täällä Suomessa on hyvät edellytykset terveelliseen syömiseen. Jokaisesta kaupasta ja marketista löytyy sekä terveellisiä välipaloja että lounaita, sekä äärimmäisen hyviä raaka-aineita, joista valmistaa terveelliset ateriat...
lola pahkinamaki, 8 years ago 0 5 min read
Health & fitness

Laiskottaa

Välillä iskee ihan totaallinen laiskotus. Se on kuin jokin otus, joka tulee kroppaani vierailulle ja piruilee minulle omalla olemuksellaan; minä kun en omaa laiskaa oloani osaa kovin hyvin sietää. Mutta onneksi se katoaa suhteellisen nopeasti, yleensä on jo poissa seuraavana aamuna. Vaan ei aina! Ja...
lola pahkinamaki, 8 years ago 0 3 min read
Health & fitness

Vatsanhellintää

Asuuko sinunkin masussasi välillä mörkö? Minun vatsassani asuu kiukutteleva pikku riiviö, joka muuttuu hirviöksi elleivät asiat mene juuri niin kuin se tahtoo. Olenkin nimennyt mahani Riiviöksi. Herkuttelusta tai muusta juhlaruokailusta seuraa karmea mielenosoitus, jonka olen onneksi oppinut taltuttamaan. Taltuttamisella en tarkoita sitä, että herkuista pitäisi luopua, Riiviötä...
lola pahkinamaki, 8 years ago 0 4 min read