Welcome to read my posts about health and fitness.
TERVEELLISET PINAATTIKAURALETUT – HEALTHY SPINACH’N OAT PANCAKES
Tiestitkö, että pinaatti on ihan todellista terveysherkkua? Siis oikeasti herkkua ja lisäksi aivan hurjan terveellistä. Moni vierastaa pinaattia ruoanlaitossa, sillä mieleen lapsuudesta on ehkä jäänyt kummittelemaan tarve pinaatin ryöppäykselle ennen käyttöä. Nykytiedon valossa pinaattia voi kuitenkin hyvin syödä ihan ilman ryöppäystä. Valitse kotimainen, tuore DeliVerden...
BECAUSE I AM AN ADULT
Last night I very first time in my life really realized something that made a big difference. It’s actually very insane as this thing has been in my life for over 11 years already, so this also shows how slow process the growing is for...
ZUSHI ROLLS RECIPE – KESÄKURPITSARULLAT BY DELIVERDE
Rakastan kesäkurpitsaa. Kesäkurpitsa on maukas, helppo valmistaa, kevyt ja varsin ravintorikas syötävä. Tiesitkö, että kesäkurpitsa sisältää runsaasti terveellistä kaliumia, joka voi auttaa mm. hallitsemaan verenpainetta sillä se vähentää suolan haitallisia vaikutuksia elimistössä? Lisäksi kesäkurpitsan kerrotaan olevan tehokas kuona-aineiden poistaja, eli luontainen elimistön puhdistaja. Kesäkurpitsa edistää...
CALMING DOWN
It’s been rough past weeks, very rough. But same time I have felt actually happier and stronger, feeling that I can push through this all. I can and I will. Not alone, but together with them who are around to bring their loving hand and...
THE HIP THING
Uggh. Bring me the other people having as bad luck as I do have. I am just asking when the poop stops hitting my fan? Oh well, I can’t say that, I do have many many wonderful things in my life to be so happy...
VOIHAN VÄRIKKÄÄT KUKKAKAALIT – OH LA LA, COLORFUL CAULIFLOWERS!
Voihan vitsi, ei vaan värikkäät kukkakaalit! Nyt ollaan sellaisen ihana äärellä, ihan päässä ja varpaissa asti kieppuu. Oletko jo maistanut DeliVerden värikkäitä kukkakaaleja: liilaa tai oranssia? Minäpä en ollut, mutta nyt olen tosi koukussa! Ja mikäpä sen mahtavampaa kuin olla koukussa terveelliseen herkkuun. Kukkakaali on...
ÄLÄ HUKKAA NAATTIA – HERKULLINEN LISUKERESEPTI JA NAATTITIETOA – – DON’T WASTE THE TOPS OF VEGGIES, AND A YUMMY RECIPE
Heippa kaverit! Täältä sitä nyt pesee: naattitietoa ja se lupaamani superherkullinen lisukeresepti, johon olen itse ainakin jo aivan pihkassa. Reseptini on siitä helppo, että voit käyttää siinä mitä tahansa naatteja ja ihan vaikkapa mitä tahansa kasviksiakin, kauden maut kun istuvat kaikki niin upeasti keskenään. Reseptiä...
A GIRL WITH THE HEARING AIDS – TYTTÖ JA SEN KUULOLAITTEET
Now I am writing about this. And it’s not the easiest thing to do. Not because I would feel ashamed about it, no, it’s nothing to do with that, but with that I have so much to say about it. At first, it’s such a...
RUOKA ON ELÄMÄ – VOIMAA, ILOA JA HYVÄÄ OLOA TORILTA – – THE FOOD IS LIFE – POWER, JOY AND WELLNESS FROM OUTDOOR MARKET PLACE
Ah, voihan ah! Tätä fiiliksen määrää ei voi sanoin kuvailla, se täytyy tykittää kuvin teidän pikkusydämiinne ja mieliinne. Kesälomat on ohi ja minunkin sairaala-arkeni ja kuntoutus ovat taas käynnistyneet päivittäisiksi. Rankan elämänvaiheen keskellä on toisinaan vaikeaa, jopa mahdotonta löytää valopilkkuja, energiaa ja hyvää mieltä – ei...
BRAIN TREAT
It’s been an incredible week. Excluding the one damn day we had a terrible storm which unfortunately killed my sweet pepper at garden. But let’s not think about that but keep focus on all wonderfulness this week has kept offering us. And also, let’s never...