Cooking, Health & fitness

TERVEELLISET PINAATTIKAURALETUT – HEALTHY SPINACH’N OAT PANCAKES

Tiestitkö, että pinaatti on ihan todellista terveysherkkua? Siis oikeasti herkkua ja lisäksi aivan hurjan terveellistä. Moni vierastaa pinaattia ruoanlaitossa, sillä mieleen lapsuudesta on ehkä jäänyt kummittelemaan tarve pinaatin ryöppäykselle ennen käyttöä. Nykytiedon valossa pinaattia voi kuitenkin hyvin syödä ihan ilman ryöppäystä. Valitse kotimainen, tuore DeliVerden…

Cooking, Health & fitness

ZUSHI ROLLS RECIPE – KESÄKURPITSARULLAT BY DELIVERDE

Rakastan kesäkurpitsaa. Kesäkurpitsa on maukas, helppo valmistaa, kevyt ja varsin ravintorikas syötävä. Tiesitkö, että kesäkurpitsa sisältää runsaasti terveellistä kaliumia, joka voi auttaa mm. hallitsemaan verenpainetta sillä se vähentää suolan haitallisia vaikutuksia elimistössä? Lisäksi kesäkurpitsan kerrotaan olevan tehokas kuona-aineiden poistaja, eli luontainen elimistön puhdistaja. Kesäkurpitsa edistää…

Cooking, Health & fitness, Lifestyle

ÄLÄ HUKKAA NAATTIA – HERKULLINEN LISUKERESEPTI JA NAATTITIETOA – – DON’T WASTE THE TOPS OF VEGGIES, AND A YUMMY RECIPE

Heippa kaverit! Täältä sitä nyt pesee: naattitietoa ja se lupaamani superherkullinen lisukeresepti, johon olen itse ainakin jo aivan pihkassa. Reseptini on siitä helppo, että voit käyttää siinä mitä tahansa naatteja ja ihan vaikkapa mitä tahansa kasviksiakin, kauden maut kun istuvat kaikki niin upeasti keskenään. Reseptiä…

Health & fitness, Lifestyle

RUOKA ON ELÄMÄ – VOIMAA, ILOA JA HYVÄÄ OLOA TORILTA – – THE FOOD IS LIFE – POWER, JOY AND WELLNESS FROM OUTDOOR MARKET PLACE

Ah, voihan ah! Tätä fiiliksen määrää ei voi sanoin kuvailla, se täytyy tykittää kuvin teidän pikkusydämiinne ja mieliinne. Kesälomat on ohi ja minunkin sairaala-arkeni ja kuntoutus ovat taas käynnistyneet päivittäisiksi. Rankan elämänvaiheen keskellä on toisinaan vaikeaa, jopa mahdotonta löytää valopilkkuja, energiaa ja hyvää mieltä – ei…