Cooking is one of my passions, and another one is baking.


Cooking, Health & fitness, Lifestyle

PRISMA KAUPPAKASSI

Yhteistyössä: Turun Osuuskaupan Prismat Olisipa ihanaa, jos joku hoitaisi kauppaostokset puolestani.. Kuinka upeaa olisikaan, että voisin vain listata tarvitsemani asiat ylös, ajaa auton kaupan pihaan ja odottaa, että hyvin pakatut kassit nostetaan kyytiin. Mutta kyllähän minä tiedän miten siinä käy, kun joku toinen käy kaupassa...
lola pahkinamaki, 7 years ago 0 7 min read
Cooking, Health & fitness

GLUTEN FREE NEW YORK CHEESE CAKE RECIPE – GLUTEENITON NEW YORK JUUSTOKAKKU RESEPTI

Idea tämän reseptin kehittelemiseen syntyi Juhannuksena, kun mussutin suussasulavaa Tescon New York Juustokakkua silmät ummessa ihastuksesta – se on ihan käsittämättömän hyvää! Tescon pakaste juustokakku on huippuvalinta kiireiselle, se nimittäin ihan oikeasti maistuu paremmalta kuin kahvilassa, mutta halusin kovasti kehitellä kiireisestä elämästäni huolimatta myös oman...
lola pahkinamaki, 7 years ago 2 5 min read
Cooking, Health & fitness, Lifestyle

HOW TO STAY FIT IN THE SUMMER – KESÄSYÖMINEN HALTUUN: NÄIN PYSYT KUNNOSSA KOKO KESÄN

On muuten hassua, että toisin kuin muualla maailmassa Suomessa dieetti yhdistetään laihdutukseen. Tässä alkumetreillä haluankin painottaa, että puhuessani dieetistä, en tarkoita painonpudotusta, painonhallintaa ja terveyttä kylläkin.  Kesä on sellaista aikaa, että haluan ottaa niin rennosti kuin mahdollista. Koska olen kuitenkin helposti taipuvainen keräämään kiloja ja...
lola pahkinamaki, 7 years ago 0 5 min read
Cooking, Health & fitness, Lifestyle

HEALTHY EATING ON A BUDGET PART 1 – EDULLINEN RUOKAKORI OSA 1: TERVEELLISTÄ EDULLISEMMIN PRISMASTA

Yhteistyössä: Turun Osuuskaupan Prismat No niin tyypit, nyt on aika palata takaisin terveellisempien pöperöiden äärelle juhannusmussutuksen jälkeen.  Niin usein kuulen sanottavan, kuinka kalliiksi terveellisesti syöminen tulee. Tai että kotimaisia tuotteita ei valita siksi, että ne ovat niin hintavia verrattuna ulkolaisiin tuotteisiin. Millainen ruoanlaittaja ja ostosten...
lola pahkinamaki, 7 years ago 0 7 min read
Cooking, Health & fitness, Lifestyle

CARB FACTS AND 5 YUMMY SMOOTHIE RECIPES – HIILIHYDRAATTI TIETOA JA SMOOTHIE RESEPTEJÄ

Mikä on terveellistä ja mikä on epäterveellistä? Ovatko hiilihydraatit pahasta, entäpä sokerit? Kun puhutaan terveellisestä, täytyy muistaa pitää järki päässä. Jos ei tiedä, on hyvä selvittää eikä lähteä arpomaan. Sokeri kuulostaa epäterveelliseltä ja sitähän se onkin silloin, kun puhutaan teollisesta sokerista. Sokeria on kuitenkin kaikkialla;...
lola pahkinamaki, 7 years ago 0 4 min read
Cooking, Health & fitness, Lifestyle

EMOTIONAL EATING – TUNNESYÖPPÖ

Rutiinit ovat auttaneet minut ylös siitä mutakuopasta, johon pienimmäisen koirani menettäminen minut imaisi. Rutiinit. Aamiaisen valmistaminen, syöminen, pieni ulkoilu, teeveden keittäminen, tv:n katselu ja hampaiden pesu. Äkkiä niin arkiset asiat muuttuivat suuriksi ponnisteluiksi.Olen tunnesyöjä. Kun minulla on surupuserossa on puserolla tämän jälkeen aimo annos keksin...
lola pahkinamaki, 7 years ago 0 4 min read
Cooking, Health & fitness, Lifestyle

OATMEAL PROTEIN PUDDING WITH VALIO AND ELOVENA

Oletko koskaan tullut ajatelleeksi sitä, mitä kaikkea kaurapuurosta voi valmistaa? Kaurapuuro on jo itsessään kunnon superfoodia, sillä kaura sisältää hurjan paljon proteiinia, hyviä rasvoja ja lisäksi se on myös terveellinen hiilihydraatin lähde! Kun hiutaleen vaihtaa leseeseen, muuttuu puuro entistäkin terveellisemmäksi ja proteiinin määrä kasvaa entisestään! Lisäksi...
lola pahkinamaki, 8 years ago 0 3 min read