Health & fitness, Lifestyle

MITEN SYÖDÄ TERVEELLISESTI MATKUSTAESSA? – TIPS FOR TRAVELLER’S MEAL PREP

Iisiä vai ei? Siis ruokailut matkan aikana. Kuten aiemmin kirjoitinkin, jotkut lähtevät lomalle syömään poiketen täysin arjesta ja toisille taas on äärimmäisen tärkeää ettei perus kaavasta poiketa. Itse olen tämä jälkimmäinen tyyppi. Loman ensimmäisenä aamuna kuitenkin repäisin ja söin aamupalan jo kuudelta ja kananmunien kaveriksi...
lola pahkinamaki, 8 years ago 0 5 min read
Health & fitness, Lifestyle

SUSHI TIME

Voiko sushia ihan oikeasti joutua odottamaaan puolitoista tuntia? Kyllä voi, silloin kun ravintola on niin suosittu ettei yhden rullapahasen pyöräyttämisestä suoriuduta alle 90 minuutin. Alkoi tehdä mieli sushia, olin mutustellut ajatusta jo päivällä ja ajattelin että jos vielä iltasella suu napsuttelee tuon merileväkääryleen perään niin...
lola pahkinamaki, 8 years ago 0 3 min read
Lifestyle

PARHAAT LAHJAVINKIT YSTÄVÄLLE – BEST VALENTINE’S DAY GIFT TIPS

Ystävänpäivä lähestyy, se vierii taas syliin kovaa vauhtia ja tekee mielen iloiseksi. Ainakin minun mieleni: tykkään vaan ihan suunnattomasti siitä kaikesta krääsästä ja tilpehööristä mitä ilmestyy kauppoihin ystävänpäivän korvilla: kaikki se ihana pinkki loisto! AAAH!Jenkeissä ystävänpäivä-meininki on ihan käsittämätöntä! Sen sijaan täällä kotimaassa en ole...
lola pahkinamaki, 8 years ago 0 2 min read
Lifestyle

HAPPY TRAVELLER

Lomalle lähdetään relaamaan, lomalle lähdetään syömään, lomalle lähdetään juhlimaan.. jokainen viettää lomansa omalla tavallaan ja se on okei – tärkeintä on että nautit siitä omasta hetkestäsi, joka irrottaa sinut arjesta.Itselleni irrottautuminen on vaikeaa silloin, kun elämäntilanne on stressaava. Olet ehkä huomannut, että kirjoitan stressistä usein,...
lola pahkinamaki, 8 years ago 0 3 min read
Lifestyle

VOI JUKU, MIKÄ MAANANTAI – WHAT A MONDAY

Voi juku mikä päivä! Ensinnäkin, nukuin ihan super hyvin ja heräsin levänneenä mikä nosti fiilikset kattoon heti aamusta! Hyvillä energialeveleillä aamu lähtee käyntiin aina hyvin! Aamu alkoi vipinällä eli koirat ulos (Bentley säikähti remonttimiehiä, meni nenälleen ja sotki uuden neuleensa, huoh!), neuleen nopea pesu, kevyt...
lola pahkinamaki, 8 years ago 0 3 min read
Health & fitness

HOW TO STAY FIT

Mikä on karmein dieetti josta olet ikinä kuullut? Jos listaisimme kaikkien lukijoiden vastaukset tähän alle niin lista olisi pitkä ja aivan mielettömän kamala. Kyllä, on ällödieettejä, kauhudieettejä ja suoranaisia tappodieettejä.Taas kerran nostan esille sen, että minä en pudottanut painoa laihdutuskuurin avulla vaan paremmilla valinnoilla. En...
lola pahkinamaki, 8 years ago 0 6 min read
Health & fitness, Lifestyle

STRESSED OUT?

Moi kaverit, miten menee?Tämä viikko on itselläni ollut ihan kohtalaisen ahkera, eilisen päivän päätteeksi olin niin puhki että kaaduin aivan lamaantuneena sänkyyn jo ilta seitsemältä. En saanut suuhuni laitettua murentakaan, sillä rankka päivä oli vetänyt mehut pois koko kehosta sillä tapaa, että huono olo velloi...
lola pahkinamaki, 8 years ago 0 4 min read
Health & fitness, Lifestyle

NEVER LET THEM GET YOU DOWN

Sinä olet sinä ja he ovat omia itseään, tai ovat jos ovat. Anna heidän olla ja keskity itseesi, toivotaan, että myös he pitävät focuksen omassa elämässään jatkossa.En ole koskaan voinut käsittää sitä ihmisryhmää, joka käyttää oman aikansa toisten “vikojen” etsimiseen, niiden nostattamiseen ja niiden puimiseen....
lola pahkinamaki, 8 years ago 2 5 min read