Health & fitness, Lifestyle

WHAT’S UP DOC?

Täällä ollaan! Ja nyt onkin luvassa ihan vaan pikapostaus kuulumisista, sillä kiire on nyt todellakin päällä! Isosti! Oltuani viikon kipeänä on töitä kertynyt vino pino ja lisäksi olen valmistautunut Miss Fitness Finland -kisan finaaliin niin täysillä, kun murtuneelta häntäluultani olen kyennyt. Onneksi yläkroppaa pystyy treenaamaan...
lola pahkinamaki, 7 years ago 0 4 min read
Health & fitness, Lifestyle

MODERNI NAINEN – MODERN WOMAN

Olen vanhanaikainen nainen vanhanaikaisine taitoineen, laitan taidokkaasti ruokaa eikä pullani pala koskaan uuniin tai täytekakku lässähdä. Sulakkeet ja autonrenkaat vaihdan kädenkäänteessä. Tv:t ja muut elektroniikat asennan itse. Huonekalut entisöin ja asunnon remointoin omine sormineni, mikä onnistuu puhtaasti koulutukseni ansiosta. Sanotaanko näin, että tykkään tehdä asioita...
lola pahkinamaki, 7 years ago 0 3 min read
Health & fitness, Lifestyle

Loman tarpeessa

Miksi pitää vetää itsensä aina ihan piippuun? Venyttää oma jaksaminen äärimmilleen niin ettei lopulta jaksa edes raahautua treenaamaan, vaikka se on juuri se asia, mikä tuo energiaa elämään.Koska olen minä. Olen oppinut tuntemaan itseni hyvin ja juuri siksi varaan loman etukäteen tietyin ajanjaksojen välein ja...
lola pahkinamaki, 8 years ago 0 2 min read
Health & fitness

Yhden kortin varassa

Hei siellä, miten menee? Eilinen päiväni oli kamala. Tiedätkö, just sellainen päivä, kun kaikki kaatuu päälle eikä sieltä alta vaan tunnu pääsevän pois. Hetken voisi ajatella, että sinne kaiken alle olisi jopa lohdullista jäädä hetkeksi piiloon ja lepäämään, mutta kun siellä ei saa henkeä!  Uusi...
lola pahkinamaki, 8 years ago 0 4 min read