Cooking, Health & fitness, Lifestyle

ORGANIG FOOD PART 2 – LUOMURUOKAA OSA 2

Yhteistyössä: Turun Osuuskaupan Prismat  Viime viikolla puhuttiin luomusta ja tänään jatketaan samasta aiheesta reseptin kera. Jaksan päpättää loputtomiin siitä, että pysyäkseen hyvässä kunnossa tai polttaakseen rasvaa ei tarvitse valmistaa fitness-ruokia, vaan voidaan syödä ihan tavallista ruokaa. Jos et vielä lukenut keskiviikon postaustani pelättyjen ruoka-aineiden terveellisyydestä,…

Cooking, Health & fitness, Lifestyle

CARB FACTS AND 5 YUMMY SMOOTHIE RECIPES – HIILIHYDRAATTI TIETOA JA SMOOTHIE RESEPTEJÄ

Mikä on terveellistä ja mikä on epäterveellistä? Ovatko hiilihydraatit pahasta, entäpä sokerit? Kun puhutaan terveellisestä, täytyy muistaa pitää järki päässä. Jos ei tiedä, on hyvä selvittää eikä lähteä arpomaan. Sokeri kuulostaa epäterveelliseltä ja sitähän se onkin silloin, kun puhutaan teollisesta sokerista. Sokeria on kuitenkin kaikkialla;…

Lifestyle

PLANTING LIFE – KESÄKUKAT OSA 1: TERASSI JA PARVEKE KESÄKUNTOON

Yhteistyössä: Turun Osuuskaupan Prismat Olisiko se kesä nyt sitten viimein täällä? Säätiedotusten perusteella niin uskaltaisi arvata, mutta kuten meistä suomalaisista jokainen tietää, sääennusteisiin ei voi koskaan luottaa. Olen kuitenkin toiveikas, sillä räntää ei enää sada niskaan! Asiasta kukkaruukkuun, kirjaimellisesti. Pitkälle venähtänyt kevät ja kesän alku…

Lifestyle

BIG STEPS – ISOJA ASKELIA

Aurikoista lauantaita tyypit! Tänään on ollut ihan mielettömän nätti päivä ja paraikaa mittari näyttää 22 astetta varjossa! En ole päässyt nauttimaan ulkoilmasta vielä yhtään, sillä olemme kuvanneet koko aamun! Uusia yhteistyösopimuksia on solmittu ennätysmäärä tänä keväänä – se tuntuu ihan huippukivalta! Tässä vaiheessa tahdon kuitenkin…