Cooking is one of my passions, and another one is baking.
HOW DO I GRILL IT HEALTHY?
Insta Storyssa sitä sai viime viikolla seurata, nimittäin mun pikaista grillaussessiota ja grilliherkkujen maustamista. Monesti ajatellaan, että terveelliset grilliherkut ovat automaattisesti kuivia, mauttomia ja nuhjuisia kasviksia – nehän kuivuu grillissä eikä niihin mitään marinadeja voi laittaa jos meinaa olla dieetillä. Minulla on sinulle pelastus!On my...
FISH TALK
Meille toitotetaan usein, että kalaa pitäisi syödä, etenkin lohta, jossa on paljon hyviä rasvoja. Tämä pitää paikkansa, mutta tiesitkö, ettei ole ihan sama, mitä lohta valitset? Lohilajien ravintoarvoissa on todella hurjia eroja, ja etenkin rasvan määrä on sellainen, johon tulisi kiinnittää huomiota lohta valitessa. Kumpaa...
HOW TO CHOOSE SUSHI: HEALTHY SUSHI VS SUSHI CHEAT MEAL
Sushi on niin hyvää! Ja niin kuin tänä päivänä lähes kaiken, myös sushin voi valita joko terveelliseksi tai överi-epäterveelliseksi lounaaksi tai päivälliseksi. Oikein koottuna sushi sopii täydellisesti myös välipalaksi! Itse valitsen sushia iltapalaksi aina kun reissaan.Sushi is so super lovely and delicious – I think...
ITSETEHDYT KONVEHDIT JA TRYFFELIT – SELF-MADE CHOCOLATE AND TFUFFLES
Viikonloppu vierähti taas ohi nopeasti ja antoi taas muistutuksen rakkaudestani suklaaseen. Cittarissa oli irttarit tarjouksessa mutta siitä huolimatta täytin namipussin myös Prismassa, jonne oli ilmestynyt Pandan suklaacrispejä mintunmakuisena. Voi taivas miten hyviä ne olivat! Lupasin joku aika sitten postata itsetehdyn suklaan reseptin ja tässä se...
miten pääsen eroon sokerinhimosta – lopullisesti
Tällaisen mässäilyviikonlopun päätteeksi minun täytyy aina vähän skarpata, sillä kehoni reagoi sokeriin todella voimakkaasti. Koukutun nopeasti ja kehoni alkaa kiljua makeaa makean perään. Olen siinä mielessä hassu tyyppi, että silloin kun minun tekee mieli makeaa, voin kiskoa herkkuja määrättömästi ilman, että minulle tulee siitä huono...
Maailman paras lasagne a´la Lola
Lasagne on hyvää mutta todella hyvä lasagne on koukuttavaa herkkua. Laitan ruokaa joka päivä, mutta kun kokkaan, Kokkaan. Kirjaimellisesti, alusta loppuun, mitään unohtamatta, mistään tinkimättä: alkuruoasta jälkiruokaan. Odotin perjantaina ja tätä lasagnepäivää. Nyt jaan herkullisen lasagne-reseptini kanssanne. On tärkeää, että lasagnessa kastikkeita on sopivasti;...
Rasvanpolton salaiset aseet
Pysyvä painonpudotus ei tapahdu yhdessä yössä. Aivan niin kuin kilotkaan eivät yhden yön aikana jysähtäneet kehoosi – ne tulivat pikku hiljaa. Tässä postauksessa jaan teille tehokkaat ohjeet rasvanpolttoon ja painonpudotukseen ilman kärvistelyä. Ohjeita tehokkaaseen rasvanpolttoon: 1. Valitse oikeanlaisia ruoka-aineita Olet ehkä kuullut sanonnan “vatsalihakset tehdään keittiössä”....
MUSTIKKA-PROTEIINIJUUSTOKAKKU (PROTEIINI JUUSTOKAKKU)
Rakastan juustokakkua, enkä muuten varmasti ole ainoa! Vaikka olisin minkälaisella ruokavaliolla tahansa, mulla täytyy aina olla mahdollisuus herkkuihin – en voisi elää liian kurinalaisesti. Rento syöminen sopii minulle kaikkein parhaiten ja minulle rento syöminen tarkoittaa sitä, että elän omien tuntemusteni mukaan: kuuntelen omaa nälkääni ja...