Kaikki ovat varmasti panneet merkille, että kevät aurinko on viimein laskenut säteensä myös Suomen ylle. Keväisestä tunnelmasta, narsisseista sekä lämpimästä tuulesta pääsin jo varastamaan esimakua Lontoossa vajaa kuukausi sitten: siellä ollaan kovasti edellä meitä.
Minuun kevät vaikuttaa voimakkaasti. Talvella paino nousee pari-kolme kiloa, vaikka liikunta tai ruokailutottumukseni eivät muutukaan. Ymmärtäessään paremmin ihmisen elimistöä ja hormonitoimintaa, on myös helpompi suhtautua mm. painonnousuun, syksyn ja talven aikaiseen väsymykseen sekä tunnetilojen vaihteluun ja yleiseen jaksamiseen. Kun ymmärtää mistä tämä johtuu, ei ahdistuskaan pääse yllättämään ihan samalla tavalla kuin aiempina vuosina.
Aurinko tekee ihmeitä. Ajattelepa hetki itseäsi keväisin ja kesäisin: millainen olosi on? Oletko energisempi? Nautitko olostasi? Lähdetkö mielelläsi kävelylle tai vietätkö aikaasi enemmän ulkona? Miten ihosi voi kesäisin? Entä vatsasi?
Niinpä. Vasta tänä talvena olen pysähtynyt miettimään miten talvi vaikuttaa minuun ja kehooni. Syksyn jaksan vielä tsempata ja silloin tulee vielä ulkoiltuakin, mutta talvi on se pahis. Ensi talveksi minun on pakko suunnitella joku etelän reissu! Se on nyt päätetty!
Kesäisin minun itseni tulee myös syötyä terveellisemmin: tarjolla on tuoreita marjoja, joita minulla on tapana syödä sekä aamiaiseksi että välipalaksi. Toissa kesänä ajoin joka aamu Naantaliin ja ostin ison rasiallisen mansikoita, sitten jatkoin matkaani kallioille niitä herkuttelemaan. Sepä vasta olikin jotakin! Viime kesä oli todella kurja. Toivonkin, että tämän lopputalven kylmyys kertoo kuumasta kesästä!
Viikon päästä lähden taas Viroon. Siellä alkaa aina minun jokainen vuodenaikani: kevät, kesä, syksy ja talvi. Aina.
Virossa sää kuin sää tuntuu aina voimakkaammin kuin Suomessa. Kesällä on kuumempi ja kesä tuntuu kesältä. Näin oli myös viime kesänä, kun Suomessa oli kylmää ja märkää. Kevät on hieman edellä ja ilma tuntuu siellä raikkaalta, Viimsin ja Piritan rantaviivaa kävellen saa hyvän startin kevääseen. Syksyllä Virossa on kylmä ja talvella niin kylmä, että pysyn sisällä ja astun ulos vain pakosta. Talvi tuntuu todellakin talvelta. Mereltä puhaltava tuuli on kuin pienet tikarit iholla. Hyi. Inhoan sitä, mutta siltikin painelen sinne joka Joulu.
Kevääni starttaa käyntiin siis heti Pääsiäisen jälkeen. Olen innoissani. Rakastan näitä aktiivilomiani Virossa. Illat kruunaa aina ihana kylpylä. Tällä kertaa vietän lomani sviitissä, jossa on oma poreamme. Se viimeistelee tämän loman aika ihanasti! <3
POWERIA VIIKONLOPPUUN!
PUS <3
LOLA
Recent Posts
- TAMPELLA TAMPERE – THE BEST FOOD, THE BEST EXPERIENCE
- SOLO SOKOS HOTEL TORNI HELSINKI – ENJOY, RELAX AND SLEEP WELL
- ALL OF US ARE FIGHTING
- THEM PERFECT CAKES – TURUN ALUEEN PARHAAT KAKUT (@IINALOVESTOBAKE)
- WHAT HAPPENED TO US
- SNEAK PEAK OF NEW HOME TOUR
- MOSES 1ST BIRTHDAY AT SOKOS HOTEL SOLO HELSINKI
- MY SERVICE DOG’S MOSES’S BIRTHDAY AT HOME
- SAVED MY LIFE
- M-MARKET TIKANMAA – OOTKO JO TESTANNUT?
- MEMORY LOSS AFTER VIOLENCE
- CHOOSING – TRUST ON YOUR VALUES
- IT’S TOUGH BUT YOU CAN PUSH THROUGH IT – SE ON RANKKAA, MUT SÄ SELVIIT SIITÄ
- STOCKHOLM DREAMS, OUR DREAMS THO
- TV SHOW: BEAUTY QUEEN AND SINGLE – SINKUN PALJAANA 3 KAUSI
- ARE YOU A VICTIM OR HERO?
- I HEARD YOU – GOOD BYE, FOREVER
- FISH TOMATO CURRY RECIPE – LEMPEÄ KUHA-TOMAATTICURRY
- TO BE BRAVE OR RUN AWAY BECAUSE IT MAY BREAK YOUR HEART
- SUICIDE
Categories
Archives
- June 2024
- April 2024
- March 2024
- December 2023
- November 2023
- October 2023
- May 2023
- April 2023
- March 2023
- February 2023
- January 2023
- December 2022
- November 2022
- October 2022
- September 2022
- July 2022
- June 2022
- March 2022
- February 2022
- January 2022
- December 2021
- November 2021
- October 2021
- September 2021
- August 2021
- July 2021
- June 2021
- May 2021
- April 2021
- February 2021
- January 2021
- December 2020
- November 2020
- October 2020
- September 2020
- August 2020
- July 2020
- June 2020
- April 2020
- February 2020
- January 2020
- December 2019
- November 2019
- October 2019
- September 2019
- August 2019
- July 2019
- June 2019
- May 2019
- April 2019
- March 2019
- February 2019
- January 2019
- December 2018
- November 2018
- October 2018
- September 2018
- August 2018
- July 2018
- June 2018
- May 2018
- April 2018
- March 2018
- February 2018
- January 2018
- December 2017
- November 2017
- October 2017
- September 2017
- August 2017
- July 2017
- June 2017
- May 2017
- April 2017
- March 2017
- February 2017
- January 2017
- December 2016
- November 2016
- October 2016
- September 2016
- August 2016
- July 2016
- June 2016
- May 2016
- April 2016
- March 2016
- February 2016
- January 2016
- November 2015
- October 2015
- September 2015
All comments are held for moderation! Kaikki kommentit tarkastaan ennen julkaisua!