SURPRISES
Do you know the feeling when postman knocks the door and brings you unexpected gift? A huge one. A heavy one. Smelling one. Very interesting one! Well, this happened to me and my boys few weeks ago and I never stop feeling grateful my BenBen...
BETTER FEEL PART 1: HOW TO RELAX – PAREMPAA JAKSAMISTA OSA 1: OSAATKO RENTOUTUA
Yhteistyössä: Turun Osuuskaupan Prismat Joskus kunnon salitreeni on paras tapa päästellä höyryjä ja vetää ajatukset pois arjen paineista ja haasteista. Toisinaan keho ja mieli ovat kuitenkin niin ylikierroksilla, että salilla huhkiminen ei ole oikea valinta höyryjen päästelyyn. Kun on arjessa tehokas ja kiireinen, mieli kuormittuu huomaamatta....
STRAWBERRY GIRL IN TALLINN
Loma teki hyvää, niin kuin aina. Nautin suunnattomasti spasta, saunan lämmöstä sekä hyvästä ruoasta. Heitin aivot narikkaan, kirjaimellisesti. Annoin itseni olla ihan täysillä, mikä tarkoitti sitä, että nukuin, nukuin, söin ja nukuin ja söin taas. Jopas olikin oikein aktiivi loma! 😀 The vacation in Tallinn...
Puhtia treeniin
No niin, uusi vuosi lähti sitten käyntiin. Olo on pökkyräinen, mutta onneksi ei mene päivä krapulassa. Tänään kiitän itseäni siitä, että en käytä alkoholia. Mutta viime yönä tuli kyllä valvottua aamuun asti. Takana on tunnin, parin “power päikkärit”. Ja minä kun olin suunnitellut aloittavani tämän...