Health & fitness, Lifestyle

NEVER LET THEM GET YOU DOWN

Sinä olet sinä ja he ovat omia itseään, tai ovat jos ovat. Anna heidän olla ja keskity itseesi, toivotaan, että myös he pitävät focuksen omassa elämässään jatkossa.En ole koskaan voinut käsittää sitä ihmisryhmää, joka käyttää oman aikansa toisten “vikojen” etsimiseen, niiden nostattamiseen ja niiden puimiseen....
lola pahkinamaki, 8 years ago 2 5 min read
Health & fitness, Lifestyle

UUDEN VUODEN “LUPAUKSIA” OSA 1: LOMA VARATTU – VACATION BOOKED

Kuten lupasin, uudelle vuodelle en tee lupauksia –  ainoastaan tavoitteita. Ilmeisemmin tämä toimii paremmin kuin lupausten asettaminen, sillä olen ryhtynyt tuumasta toimeen ja alkanut toteuttaa hyvillä mielin tuota Talven To-Do-Listaani. Viime vuosina etelään lähtö on aina ollut joko-tai ajasta ja rahasta kiinni. Välillä molemmista. Nyt tein...
lola pahkinamaki, 8 years ago 0 3 min read
Health & fitness

KUINKA PALJON PAINAN? MY WEIGHT

Sitä kysytään paljon, se kiinnostaa. Ymmärränhän minä sen sillä joskus vuosia sitten janosin itsekin vastaavanlaista tietoa ihailemistani ihmisistä. Kuinka paljon painat? Kuinka paljon treenaat viikossa? Millaisella ruokavaliolla olet? Paljonko syöt kaloreita päivässä?Viime vuosina olen keskittynyt itseeni sen sijaan että olisin vertaillut omaa kehoani toisiin. Olen...
lola pahkinamaki, 8 years ago 0 3 min read
Lifestyle

TALVEN TO DO -LISTA – WINTER TO DO LIST

Joulukuu on täydellinen ajankohta aloittaa talven To-Do -listan kokoaminen. Oletko jo aloittanut? Aloitin omani pohtimalla mitä “lupauksia” olen kuluneina vuosina itselleni antanut ja mitä kaikkea on kaikesta huolimatta jäänyt toteuttamatta. Sen lisäksi kävin läpi niitä huikeita muistoja ja elämyksiä, jotka ovat jääneet menneiltä talvilta mieleeni....
lola pahkinamaki, 8 years ago 0 2 min read
Fashion & Beauty, Lifestyle

WINTER INSPO

Talvella imen itseeni uusia ideoita ja kehittelen uusia kuvioita uuteen vuoteen. Tällä hetkellä minua inspiroi ja innostaa mm. nämä seuraavat jutut:  MUOTI JA MINUN VALINTANI: TOMMY HILFIGER Rakastan Tommy Hilfigeriä, mikä on ehkä jo käynyt selväksi! Tommyn paksut neuleet sekä vastapainona ihanat printtipaidat tekevät tyylini...
lola pahkinamaki, 8 years ago 0 3 min read