Mikä on terveellistä ja mikä on epäterveellistä? Ovatko hiilihydraatit pahasta, entäpä sokerit? Kun puhutaan terveellisestä, täytyy muistaa pitää järki päässä. Jos ei tiedä, on hyvä selvittää eikä lähteä arpomaan. Sokeri kuulostaa epäterveelliseltä ja sitähän se onkin silloin, kun puhutaan teollisesta sokerista. Sokeria on kuitenkin kaikkialla;...