HOW TO KEEP HEALTH UP WHEN LIFE KICKS YOUR ASS
This is what I am on at the moment; taking hard kicks from life and it’s been such an acrobatics to me to stay on track with health. To me my personal physical pain is easier and even more comfortable to handle than mental pain....
HOW TO RELIEVE STRESS
Stress, we ALL have it! At times it’s easier sometime it’s worse, and it’s all personal as well. We all have different kind of stress triggers and different size of capacity to handle stress in our head. Do you know yours? Can you handle the...
STRESSED OUT?
Moi kaverit, miten menee?Tämä viikko on itselläni ollut ihan kohtalaisen ahkera, eilisen päivän päätteeksi olin niin puhki että kaaduin aivan lamaantuneena sänkyyn jo ilta seitsemältä. En saanut suuhuni laitettua murentakaan, sillä rankka päivä oli vetänyt mehut pois koko kehosta sillä tapaa, että huono olo velloi...