Cooking, Health & fitness, Lifestyle

EMOTIONAL EATING – TUNNESYÖPPÖ

Rutiinit ovat auttaneet minut ylös siitä mutakuopasta, johon pienimmäisen koirani menettäminen minut imaisi. Rutiinit. Aamiaisen valmistaminen, syöminen, pieni ulkoilu, teeveden keittäminen, tv:n katselu ja hampaiden pesu. Äkkiä niin arkiset asiat muuttuivat suuriksi ponnisteluiksi.Olen tunnesyöjä. Kun minulla on surupuserossa on puserolla tämän jälkeen aimo annos keksin...