Lifestyle

ENJOY THE FALL AND WINTER IN BALCONY – SYKSYN JA TALVEN TERASSI

Vuodenaikojen kirjo on aivan ihana, eikä sen kokeminen muualla maailmassa ei ole itsestään selvää. Kaikki eivät saa nauttia ruskan ihanista sävyistä ja ensimmäisten yöpakkasten jälkeisestä raikkaasta tuoksusta luonnossa. Juuri tästä käytiin kovaa jutustelua Kreikassa paikallisen ravintoloitsijan kanssa: viime talvena Rhodoksella oli ollut 27 astetta lämmintä…

Health & fitness, Lifestyle

CHEETAH

Yhteistyössä: Turun Osuuskaupan Prismat Oletko koskaan ostanut vaatteita Prismasta? Oletko tietoinen, mitä kaikkea Prisman vaatevalikoimaan oikeastaan edes kuuluu? Prisman treenivaatepuolelta löytyy tunnettuja merkkejä kuten Puma ja Nike, sekä huippusuosittu Starter. Starter -merkki on suunnattu miehille, mutta itse tykkään pukea näitä vaatteita myös itselleni. Lippikset ja hupparit…

Cooking, Health & fitness, Lifestyle

ORGANIG FOOD PART 2 – LUOMURUOKAA OSA 2

Yhteistyössä: Turun Osuuskaupan Prismat  Viime viikolla puhuttiin luomusta ja tänään jatketaan samasta aiheesta reseptin kera. Jaksan päpättää loputtomiin siitä, että pysyäkseen hyvässä kunnossa tai polttaakseen rasvaa ei tarvitse valmistaa fitness-ruokia, vaan voidaan syödä ihan tavallista ruokaa. Jos et vielä lukenut keskiviikon postaustani pelättyjen ruoka-aineiden terveellisyydestä,…

LUMENE

Yhteistyössä: Turun Osuuskaupan PrismatTänään kirjoitan aiheesta, josta minulta kysytään usein: kosmetiikka. Mitä kosmetiikkaa itse käytän ja mistä ostan meikkini? Paneudun myös kysymyksiin, joita pallotellaan monessa eri ikäryhmässä. Millaista on laadukas kosmetiikka? Tarkoittaako kallis hinta automaattisesti korkeaa laatua? Voiko marketista löytää laadukasta kosmetiikkaa vai onko laatutuotteita…

Health & fitness, Lifestyle

ELECTRIC TOOTHBRUSH REVIEW – HAMMASHARJAT TESTISSÄ: ONKO KALLEIN HARJA AINA PARAS?

Yhteistyössä Turun Osuuskaupan Prismat HUOMAA ASIAKASOMISTAJAN MOBIILIETU PRISMASTA: SÄHKÖHAMMASHARJAT JA VAIHTOHARJAT -20% (etu on voimassa Turun Osuuskaupan Prismoissa 30.7.2017 asti, kun näytät kassalla tarjouksen sovelluksestasi.) Hampaisiin ja suuhun liittyvää postausta on toivottu pitkään: mitä tuotteita itse käytän ja valkaisenko hampaitani? Mitä valkaisuaineita suosittelen ja millainen hammasharja minulla…

Health & fitness, Lifestyle

BETTER FEEL PART 1: HOW TO RELAX – PAREMPAA JAKSAMISTA OSA 1: OSAATKO RENTOUTUA

Yhteistyössä: Turun Osuuskaupan Prismat Joskus kunnon salitreeni on paras tapa päästellä höyryjä ja vetää ajatukset pois arjen paineista ja haasteista. Toisinaan keho ja mieli ovat kuitenkin niin ylikierroksilla, että salilla huhkiminen ei ole oikea valinta höyryjen päästelyyn. Kun on arjessa tehokas ja kiireinen, mieli kuormittuu huomaamatta….

Cooking, Health & fitness, Lifestyle

HEALTHY EATING ON A BUDGET PART 2: 1 WEEK HEALTHY MENU – EDULLINEN RUOKAKORI OSA 2: ARKIVIIKON TERVEELLINEN RUOKALISTA

Yhteistyössä: Turun Osuuskaupan Prismat Kun olin lapsi, ei ollut niin monimutkaisia linjauksia terveellisen ruoan suhteen kuin nykyään. Itse miellänkin terveellisen syömisen rennoksi, monipuoliseksi syömiseksi joka ei aseta rajoja mutta antaa vapauksia ja valinnan varaa. Tavallinen, tuttu kotiruoka on terveellistä, kunhan pysytään terveissä raaka-aineissa. Ei siis…